|
 |
|
|
|
|
póréhagyma
4 szál újhagyma
2 gerezd fokhagyma
1 db citrom leve és héja
1.5 ek olívaolaj
30 dkg tejföl
20 dkg ricotta
só ízlés szerint
2 db uborka
A megtisztított póréhagymát és újhagymát vékonyan felszeleteljük.
A fokhagymát finomra vágjuk. A citrom héját lereszeljük,
a levét kifacsarjuk.
Egy lábosban fe |
| 2024-01-22 05:53:19 |
|
|
|
 |
|
|
| méreganyagok szervezetből történő eltávolításához. Léteznek olyan zöldségek, amelyek kiválóan alkalmasak a máj megtisztítására. Ilyen például a káposzta, a ka |
| 2023-12-04 23:51:26 |
|
|
|
|
|
|
|
|
zöldborsófőzeléket csak áttörve,
Nem javasolt: hasábburgonya, majonézes burgonya, durva rostozatú zöldségek (karfiol, karalábé,
káposztafélék, szárazbab, lencse, sárgaborsó, nyers uborka, retek, csemegekukorica, gomba)
Savanyúság: cékla, zsenge, nem túl ecetes csemegeuborka, fejes saláta, sárgarépa saláta, burgonyasaláta,
paradicsomsaláta (hámozott, kimagozott |
| 2023-05-15 11:38:36 |
|
|
|
|
|
|
tüneteket is enyhíti.
A lupusszal együtt jár a bőrszárazság és a bőrirritáció. A bőr hidratálását és táplálását sokféle étel és ital segíti: dinnye, víz, kókuszolaj, olívaolaj, uborka, avokádó, diófélék, magvak, zöld tea, egyéb gyógyteák.
Amennyiben megkaptuk a lupusz diagnózisát, akkor nagyon fontos, hogy a következőre is odafigyeljünk: rendszeres testmozgás |
| 2023-04-01 10:28:54 |
|
|
|
|
|
|
|
|
táplálékok és gyógynövények, amelyek segítik a haj megerősödését és a korpásodás megelőzését. Ilyen például a kókusz, az alma, a mandula, a pekándió, a gránátalma, a görögszéna vagy éppen az uborka.
A kókuszolaj nagyon hatékonyan és sokoldalúan használható a korpásodás megszüntetésében. Nemcsak a fejbőrt hidratálja, hanem a hajat is selymessé varázsolja. Hajmosás előtt |
| 2023-02-15 22:31:10 |
|
|
|
|
|
|
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára:
A rosacea egy olyan bőrbetegség, amely minden korosztályt érinthet, valamint férfiak és nők is szenvedhetnek ilyen bőrbetegségben. A rosacea nem más, mint egy arcpír, hiszen ilyenkor a bőrben gyulladás keletkezik. A kis erecskék elpattannak és akár gennyes dudorok is kialakulhatnak a problémás bőrfelületen. Vanna |
| 2023-01-31 20:55:04 |
|
|
|
|
|
|
hatékony zsírégető ételek közül a gyömbért, az uborkát, és a mentát használják. Amennyiben egyéb zsírégető hatású ételekkel együtt fogyasztja, például citrommal, remek eredményeket érhet el. Az uborka vizet és élelmi rostokat tartalmaz, amelyek mélyen tisztítják szervezetét és segítik a fogyást.
A gyömbér szintén hatékony zsírégető szer, segíti vérerei tágulását és ezál |
| 2022-09-22 15:22:48 |
|
|
|
|
|
|
különféle emésztőrendszeri problémák gyógyításában.
A legjobb probiotkumok közé a görög joghurt, a kefir, a miso, a savanyúkáposzta, a kimchi, a tempeh, a tejsavó, és a kovászos uborka tartoznak. Probiotikum tartalmú étrendkiegészítőket is szedhet, amennyiben orvosa beleegyezik abba.
3. Borsmenta.
A borsmenta segíti az emésztést és megakadályozza az |
| 2022-04-01 22:55:31 |
|
|
|
|
|
|
bővelkedik, így remek hidratáló és tápláló hatással rendelkezik.
Uborkás arcmaszk szem alatti duzzanatra
Hozzávalók:
1 evőkanálnyi lereszelt és meghámozott uborka
1 evőkanál natúr joghurt
Elkészítése:
Hámozza meg és reszelje le az uborkát és keverje össze a joghurttal. Tisztítsa meg az arcát, majd helyezze fel a maszkot az a |
| 2021-02-19 22:02:55 |
|
|
|
|
|
|
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztani |
| 2020-10-08 23:36:20 |
|
|
|
|
|
|
sárgabarack, meggy, szilva, mazsola, vagy pl. almachips,
puffasztott búza-, rizsszelet, buláta vagy kölesgolyó,
tisztított, csíkokra vágott nyers sárgarépa, karalábé, zellerszár, uborka.
Ha előre gondoskodunk egészséges nassolnivalókról, napközben könnyebb ellenállni a cukros édességeknek.
Hogyan álljon össze egy helyesen társított étkezés?
1. Folyad |
| 2020-09-06 20:10:38 |
|
|
|
|
|
|
megteheti különféle krémek
használatával, de az is hasznos, ha elegendő vizet, illetve vízben gazdag
táplálékot fogyaszt. A vízben gazdag ételek - mint a görögdinnye vagy az
uborka - nagyszerű módjai annak, hogy belülről hidratálja a haját, a bőrét
és a körmeit.
Használjon naponta többször valamilyen hidratáló kézkrémet.
A legjobbak a levend |
| 2020-05-17 11:36:52 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| szervezet „, hasi zsírpárnák, emésztési problémák, törékeny körmök, megtisztított póréhagymát, fokhagymát finomra, citrom héját, levét kifacsarjuk, lupusszal együtt, lupusz diagnózisát, korpásodás megelőzését, görögszéna vagy, kókuszolaj nagyon, korpásodás megszüntetésében, fejbőrt hidratálja, olyan bőrbetegség, bőrben gyulladás, problémás bőrfelületen, mentát használják, uborka vizet, gyömbér szintén, legjobb probiotkumok, görög joghurt, kovászos uborka, borsmenta segíti, zsírcsökkentő diéta, |
|
|
|
